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接球就投扔三分？海斯：那只是一个节奏中的投篮 我经常练这个

海星体育11月23日讯 据名记Shams报道，克里斯·保罗在社媒宣布将在本赛季结束后退役。40周岁201天，保罗不再年轻了，我们也都知道这一天迟早会到来，他本季的状态确实把宣布退役的时间截点无限提前了。上赛季，保罗还能打满82场首发，场均出战28.0分钟，场均贡献8.8分7.4助攻1.3抢断，三分球命中率37.7%(1.7/4.5)——对于一个39岁的老将而言，我们还可以用宝刀不老、老当益壮、老而弥坚等等褒义词去赞美他。本赛季，又老了一岁的保罗明显油箱见底：连续五场比赛被DNP，场均打13.7分钟，场均投篮命中率仅有27.3%，场均仅得2.5分3.3助攻——40岁的保罗和上季判若两人，岁月的痕迹使他真正到了力不从心的生涯阶段。现今的无力感和巅峰时形成了鲜明对比，保罗最终选择了与自己和解。保罗出道即巅峰，183公分的身高不断改变人们的常规认知。保罗虽然身高仅有183公分，但核心力量和运动天赋是他年轻时能留在场上的立身之本：2005年参选之时，84公斤的卧推可以做足10次，助跑弹跳96公分——肩宽膀粗臀圆，身板强壮宽厚，1号位上的小钢炮。20岁的菜鸟保罗场均得到16.1分7.8助攻5.1篮板2.2抢断，场均抢断高居联盟第3，突、传、投、防，可谓攻防一体，无悬念当选年度最佳新秀。23岁的保罗在三年级晋升为联盟顶级球星，场均21.1分11.6助攻2.7抢断，联盟助攻王+抢断王，MVP票选第二、最佳一阵、最佳二防，带领新奥尔良黄蜂（鹈鹕前身）豪取56胜26负，一路杀至西部半决赛抢七，最终不敌马刺。2005-11赛季，黄蜂因有保罗从一支西部垫底鱼腩崛起为西部强队，保罗在黄蜂拿了两次助攻王、三次抢断王，183公分攻防一体的超级指挥官在古典双塔时代闯出了属于自己的一片天。保罗生涯早期非常劲爆，由于控球后卫英文是Point Guard，Guard发音又与God相似。每当年轻的蜂王打出精彩表现，现场解说和媒体记者都会以Point God称赞保罗，译为“控卫之神”！保罗在2010年遭遇左膝半月板撕裂，这次大伤也迫使他打法转型。保罗菜鸟赛季曾扣篮11次，2006年曾在对阵魔术的常规赛中隔扣魔兽霍华德，顶级的身体素质在生涯早期属于劲爆流打法。保罗大伤前，篮下出手占比为26.4%，菜鸟赛季篮下出手占比更是高达34.0%，他能持续有效地用突破撕开防线。2010年1月29日，保罗左膝半月板撕裂，自此开始向节奏地板流打法转型。由于黄蜂老板乔治·西恩破产，黄蜂也陷入了财务困境，在这样的大背景下，保罗提交了离队申申请。NBA联盟为避免新奥尔良黄蜂迁移或解体，决定临时托管，29支球队共同分摊运营成本，大卫-斯特恩负责重大决策。保罗想加盟湖人的提议被联盟以“篮球原因”否决，最终他被交易到了洛杉矶快船。26岁的保罗加盟快船第一个赛季就带领球队自2006年后重返季后赛，第二年带队斩获56胜！快船自2012-17赛季连续五年取得50+胜场，保罗在快船6年6进季后赛，再一次上演了一人改变一支球队命运的传奇故事。2015-16赛季，27岁的小乔丹入选最佳一阵+最佳防守一阵。小乔丹都能成为双一阵中锋，这就是巅峰保罗价值的最佳诠释。只要保罗的油箱还有油，他在火箭、雷霆、太阳、勇士、马刺都能做出贡献；反之，那他就真的老了。火箭在2017年夏天交易得到保罗后真正一跃为争冠球队，保罗场均18.6分7.9助攻，登炮组合联手取得了65胜17负，西决和勇士打满7场。遗憾的是保罗因腿筋受伤缺席了西决G6和G7，错失了火箭生涯的最佳机会。保罗在雷霆一度登上了联盟关键时刻各项数据榜的头名，带领一支大张旗鼓进行重建的球队“意外”杀入了季后赛；保罗到太阳第一个赛季就拿到了51胜并一路闯进总决赛，第二个赛季更是帮助太阳拿到了64胜；他在勇士生涯首次改打替补，38岁场均9.2分6.8助攻+37.1%三分球命中率，任劳任怨；他39岁时在马刺打满了82场，场均8.8分7.4助攻+37.7%三分球命中率，无私传帮带。现今，保罗油箱见底，他真的老了。但岁月不会忘记他巅峰时的模样，曾经的他就是无数球迷心中的完美控卫。五次助攻王，堪称史上球商天花板之一的顶级指挥官；6次抢断王，其中2010-14赛季四连抢断王，9次入选最佳防守阵容、7次最佳防守一阵，矮壮敦实，史上顶级后场防守大锁；生涯场均三分球命中率36.9%，生涯10-16英尺中投场均命中率49.4%，还是一位投射大师；生涯21个赛季，从20岁到31岁带领两支球队从鱼腩崛起为西部劲旅——领导力、投射、控场、防守一应俱全，攻防兼备，拥有顶级球商的超级指挥官。巅峰克里斯·保罗，这就是无数球迷心目中的完美控卫！
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	司机专栏 高冷大叔眼中的NBA<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251127234138043976_p.jpg"/>

控卫之神迎来最后一季！巅峰保罗是否是你心目中的完美控卫？

当事人也意难平！保罗：20年后仍会想起交易那晚和科比的疯狂谈话

利拉德：2018年我该进MVP讨论 但我们在首轮被鹈鹕横扫了

海星体育11月3日讯 湖人130-120击败热火，取得3连胜。赛后，湖人中锋海斯接受媒体采访。记者：“你今晚投了你本赛季第一个三分球，接球就投，你在那记投篮上投入了什么样的训练？就投那种球而言，你的舒适度如何？”海斯：“我投那种投篮真的很舒服，我在新奥尔良的第三年，我打四号位，我们进入了季后赛，我场均大概投两个。所以，那只是一个节奏中的投篮，我经常练习这个，所以我就投了。”海斯7中7砍下15分5篮板1助攻，其中还有一记时隔1035天又命中的三分球。他的正负值+17也是全场最高。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251103234512041398_p.jpg"/>

詹姆斯回归球队进攻？海斯：显然那是在你头上增加的另一个怪物

苏群：热火打出灰熊想要的“未来篮球” 湖人打慢&三分铁与之相悖

据《世界体育报》报道，巴塞罗那在引进比利时年轻边锋比西武后，原本可能回归球队的比尔希利前景已经变得十分渺茫。两人的技术特点较为相似，巴萨最终选择押注这名年轻天才。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722191007086573_p.jpg" width="640" height="335" /> 19岁的比尔希利今夏随马略卡开始季前训练，但他的未来仍未确定。这名加泰罗尼亚边锋上赛季完成了职业足球处子赛季，此前他效力于巴萨竞技队。巴萨一直关注他的表现，并曾考虑将其重新带回俱乐部。6月中旬，比尔希利的经纪人与巴萨体育总监德科在俱乐部训练基地进行了会面。当时，比尔希利仍是巴萨锋线补强候选人之一。与此同时，巴萨已经迅速完成安东尼-戈登的引进，并正在推进阿尔瓦雷斯相关事宜。不过，随着巴萨即将官宣签下18岁的比西武，比尔希利重返诺坎普的可能性基本被排除。据悉，比西武的转会费为850万欧元，高于此前引进比尔希利预计需要支付的700万欧元。巴萨认为，这名比利时新星能够完善球队进攻体系。按照计划，比西武新赛季将进入巴萨一线队训练体系，同时也会代表巴萨竞技参加部分比赛。他预计将在球队前往英格兰进行季前集训期间加入队伍。相比之下，马略卡仍然非常信任比尔希利。上赛季加盟球队后的首个职业赛季，这名年轻边锋表现出色，给俱乐部留下了深刻印象。据《Última Hora》报道，马略卡近期已经向他提供了一份新的合同，希望继续留下这名潜力新星。除了巴萨之外，欧洲多家俱乐部此前也关注过比尔希利。不过，由于世界杯期间转会市场相对平静，目前还没有出现重大动作。随着世界杯结束，各支球队预计将在未来几天加快引援节奏。目前，比尔希利继续跟随马略卡进行季前训练，他清楚自己的下一站仍未确定，而加盟巴萨的可能性已经基本关闭。

世体：随着巴萨将签比西武，比尔希利回归的可能性基本被排除

据世界体育报报道，巴萨引进比西武后，比尔希利加盟巴萨的可能性基本消失。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722191006043007_p.jpg" width="640" height="360" /> 19岁的比尔希利在7月初随马略卡开启季前备战，当时他的未来仍不明朗。这名加泰罗尼亚边锋上赛季在马略卡度过了自己的职业足球首个赛季，他此前来自巴萨竞技。巴萨一直密切关注他，并曾把他视为潜在引援目标。在18岁的杰西-比西武加盟后，比尔希利成为巴萨球员的前景基本被排除。此前，比尔希利是巴萨补强锋线的候选人之一。6月中旬，他的经纪人在体育城与德科会面。巴萨体育总监此前已经通过快速签下安东尼-戈登采取行动，目前也在努力推进胡利安-阿尔瓦雷斯的交易。另一方面，巴萨只差官方宣布比西武加盟。这名有潜力的比利时球员将花费850万欧元，高于比尔希利原本可能需要的700万欧元。俱乐部内部认为，比西武的加盟将补齐球队进攻线。原则上，比西武将跟随一线队训练，并为巴萨竞技出战部分比赛。巴萨的计划是让他在英格兰集训期间加入球队。马略卡对比尔希利非常信任。他在岛上的第一个赛季表现出色，交出了不错的发挥。近日，《Última Hora》报道称，马略卡已经向这名加泰罗尼亚边锋提供了一份新合同。马略卡正在开启一个新项目，本赛季由路易斯-加西亚执教。马略卡已经宣布5名新援加盟，分别是阿德里-富恩特斯、阿尔瑙-普伊赫马尔、阿布巴卡-苏马霍罗、卢文博和阿莱士-萨拉。巴萨并不是唯一关注比尔希利的球队。多家欧洲俱乐部都将他列为潜在引援目标。世俱杯进行期间，转会市场没有出现太多重要动向，随着赛事结束，预计未来几天转会将开始陆续推进。与此同时，比尔希利仍在随马略卡训练。他清楚自己下赛季会在哪里踢球尚未确定，也知道加盟巴萨的选项实际上已经被取消。

世体：巴萨850万欧签下比西武，基本放弃比尔希利

据葡萄牙媒体记录报消息，赫尔城有意本菲卡前锋伊万诺维奇，并已展开接触。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722191005023479_p.jpg" width="640" height="360" /> 据报道，赫尔城已加入弗拉尼奥-伊万诺维奇的争夺​​战，这家英超新晋球队对这位克罗地亚前锋非常感兴趣，并已与本菲卡方面展开接触。本月初，有报道称科莫对伊万诺维奇感兴趣，并已与这位克罗地亚前锋进行过接触。伊万诺维奇去年夏天加盟本菲卡，转会费为2300万欧元，外加500万欧元的奖金。上赛季，伊万诺维奇出场42次，攻入8球并贡献2次助攻。目前德转身价为1500万欧元。

记录报：赫尔城有意本菲卡前锋伊万诺维奇，并已展开接触

据葡萄牙媒体《球报》报道，葡超的葡萄牙体育正在密切关注英冠俱乐部沃特福德的20岁前锋伊兰昆达。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722190002044893_p.jpg"/> 据称，葡萄牙体育愿意为伊兰昆达掏出约1500万欧元，而英方要价仍约为2000万欧元。不过，双方达成协议仍有可能。这名澳大利亚球员一年前多一点时间以300万欧元从拜仁慕尼黑加盟，如今可能以超过6倍的价格转手，这将为沃特福德带来一笔相当可观的收益。但德甲夺冠次数最多的拜仁慕尼黑也可能从中受益。根据一些消息来源，拜仁拥有50%的转售分成权，这意味着最终转会费的一半将直接归入他们账下。上赛季，这名前锋代表这家英冠俱乐部在42场正式比赛中打进4球并送出5次助攻。沃特福德最终以联赛第16名收官，距离重返英超只差一步。在2026年世界杯上，这名20岁的球员入选了澳大利亚队26人名单。比赛在美国、加拿大和墨西哥举行，他在4场淘汰赛阶段比赛中全部出场，并在对埃及的16强出局战中打进一球。不过，他从未代表拜仁一线队出场，只在预备队和U19青年欧冠中比赛。离队时，他曾抱怨这家德甲冠军俱乐部缺乏沟通。

葡媒：沃特福德对伊兰昆达要价2000万欧，拜仁有50%分成

据全市场报道，弗罗伊勒尚未决定未来。自6月30日与博洛尼亚的合同到期后，他一直是自由球员，如今世界杯后的假期也快结束，接近作出下一站选择。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722184003033759_p.jpg"/> 博洛尼亚仍希望说服他签下新合同，但俱乐部也清楚这件事有难度。过去几周，意甲方面多次传出尤文图斯，尤其是罗马的消息，因为那里有他昔日的主帅加斯佩里尼。不过，目前最现实的威胁来自海外。报道称，沙特联赛球队新未来城体育已经开始谈判。奥林匹亚科斯也值得关注。博洛尼亚总经理费努奇昨天也谈到了弗罗伊勒的未来：“弗罗伊勒在我们这里踢出了很多出色的赛季。我们和他不仅有职业上的联系，也有感情上的联系。他一直是更衣室里我最信赖的人之一，因为他能把一些真实的感受反馈给我们。他非常重要，问题主要在经济层面，也和他的想法有关，还要看他是否有其他选择。至于合同，我们会看看还有没有空间；如果没有，很遗憾双方就要分道扬镳，但他为我们做的一切都会留下美好记忆。续约概率？不高。”

全市场：弗罗伊勒尚未确定未来，新未来城体育已介入谈判

根据知名转会专家罗马诺的最新报道，皇家马德里已准备好批准马斯坦托诺今夏以租借方式离队，不会加入买断条款。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722182023095627_p.jpg"/> 据报道，皇家马德里已准备好批准马斯坦托诺今夏以租借的方式离队，此次租借不含买断条款，为纯租借形式。皇马对马斯坦托诺的定位，与今年1月对待恩德里克的情况类似，目前已有5家以上来自西班牙国内及海外的俱乐部在关注球员的情况。

罗马诺：皇马准备批准马斯坦托诺外租，形式类似于恩德里克

26名世界杯冠军成员中，有25人出自西甲联盟俱乐部青训营。2022年，西甲联盟启动了“国家青训优化提升计划”，旨在提高训练水平、推动专业化进程以及促进球员全面发展。西班牙草根足球的竞赛体系让年轻球员得以积累独特的比赛经验，并从青训营自然过渡到职业赛场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722182022090051_p.jpg" width="640" height="466" /> 21世纪以来，西班牙国家队连夺2024年欧洲杯与2026年世界杯，展现出对世界强队的统治力。这一辉煌绝非归功于某一代黄金球员的偶然爆发，而是源于本国足球的核心驱动力——各大俱乐部的青训体系。正是这种厚积薄发的人才孵化模式，让西班牙足球成为了全球行业标杆。26名世界杯冠军球员中，除16岁便前往英格兰发展的大卫·拉亚以外，其余25名均出自西甲联盟俱乐部的青训体系，这一成功背后并非某一代球员的凭空崛起，或某种临时拼凑的速成公式，而是数十年深耕人才培养的成果。这一切都得益于一个融合了科学方法论、高水平竞技体系以及球员全面成长的成熟生态系统。为进一步夯实人才培养，西甲联盟于2022年正式启动“国家青训优化提升计划”。在此前多年持续推动俱乐部强化人才培养的基础上，该计划将相关举措整合为一套系统性战略，全面提升西班牙职业足球青训学院的整体标准。其目标清晰明确：推动竞技水平提升、加快青训体系职业化建设，并增强俱乐部的经济可持续性。四年后，这项战略投入的成效已在西班牙国家队的冠军阵容中得到集中体现，球队正是以西甲联盟各俱乐部青训体系培养的人才为根基。该计划的一项重要突破，是西甲联盟携手AENOR推出“AENOR青训学院质量认证”，这是全球首个专门用于评估足球青训学院卓越水平的独立认证体系。该认证旨在对竞技发展、组织架构职业化、球员全面培养及儿童保护等方面达到最高质量标准的俱乐部予以认可。成熟的人才培养体系同样离不开高水平的竞赛环境。西班牙足球从低龄阶段起便鼓励年轻球员持续参与正式比赛。一名年轻球员在成年前的培养阶段，可能已经累计参加约500场正式比赛，由此获得在其他国家难以积累的丰富实战经验。与高密度的赛事历练相辅相成的，是一套注重比赛理解、临场决策与战术思维培养的训练方法论。这套方法论培养了一代又一代能够准确判断不同比赛情境、灵活适应不同战术风格的球员，也使西班牙技战术方法论成为世界足坛最受认可、输出最广泛的体系之一。西班牙足球独特的竞赛体系还为年轻球员打通了从青训到职业赛场的进阶通道。西甲联盟俱乐部的B队直接参与足球金字塔体系内的半职业联赛，与成年球队同场竞技，从而加快年轻球员在竞技层面的成熟。在部分情况下，B队甚至能够晋升至职业联赛。2026/27赛季，皇家社会B队与塞尔塔B队将共同征战西乙联赛，正是这一培养路径的有力体现。在科学方法论、高水平竞赛体系与完整成长路径的共同作用下，西班牙青训能够培养出更加全面的球员，使其具备融入并胜任几乎任何比赛体系的能力。这也使西班牙技战术方法论成为当今全球足坛需求最旺盛、输出最广泛的体系之一。

冠军的摇篮：西甲联盟青训体系如何铸就西班牙世界杯夺冠之路

西班牙媒体《体育竞技场》近日点评了离队的后卫夸西，并将夸西与罗尼并称为蒙奇塞维利亚生涯的两大污点。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722182021056227_p.jpg"/> 2019年夏天，塞维利亚在蒙奇的主持下花费2500万从摩纳哥引进了罗尼，但他在塞维利亚表现非常糟糕，根本无法适应西甲比赛节奏，在第二年夏天即被租借回了法甲尼斯，之后几年他先后被塞维利亚租借给过奥林匹亚科斯以及特鲁瓦，并在2023年夏天以50万欧元的价格加盟了本国球队布拉加。但罗尼-洛佩斯在葡超豪门仍然无法站稳脚跟，仅仅一年之后就离开球队加盟了阿拉尼亚体育，之后他还曾在法鲁人以及通德拉效力过。今年夏天离开通德拉后，罗尼-洛佩斯还没有找到下家。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722182021059622_p.jpg" width="551" height="416" /> 2022年夏天，塞维利亚在蒙奇的主持下花费1600万欧元从拜仁慕尼黑引进了夸西，但他在塞维利亚的表现同样糟糕。夸西在塞维利亚频繁受伤，而在他没有受伤的时候，也经常会在比赛中出现惊世骇俗的失误，他和队友马尔康一度共踞西甲失误榜榜首。塞维利亚过去几个赛季都在尝试清洗夸西，但因为夸西不愿降低自己的工资导致无人问津，在塞维利亚陷入工资帽危机时，球队曾希望夸西降薪帮助球队，但也遭到了夸西的拒绝。今年夏天，夸西提前一年与塞维利亚结束合同，加盟了本国球队里尔。据称，塞维利亚今年只需要负担夸西30%的工资，而夸西原本的工资高达800多万，塞维利亚也因此省下了550多万，并且解放了部分工资帽。此外，据称夸西并不是完全免费加盟，塞维利亚保留了一些触发式的奖金条款。如果他在里尔表现优异，塞维利亚可能能稍微收回一点点成本，当然如果确实触发了奖金条款，这部分钱还会被拜仁慕尼黑分走22%，因为拜仁慕尼黑保留了夸西22%的所有权。值得一提的是，罗尼当年加盟布拉加的时候塞维利亚也保留了一些触发式的奖金条款，但最终这些条款并没有被触发。

西媒：夸西堪称蒙奇塞维生涯最大污点；他离队塞维省了550万

据记者拉蒙-阿尔瓦雷斯-德-蒙消息，皇马前锋马斯坦托诺唯一可行的离队方式是租借。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722182020074333_p.jpg"/> 尽管皇马对球员抱有信心，但他的成本（6300万欧元）使得直接出售将产生账面亏损，因此不可行。租借至西甲球队可以让他继续满足本土球员注册所需的时间要求，但目前尚不清楚他的具体去向。

记者：马斯坦托诺若离队可能只能租借，出售将亏本

据《每体》消息，穆里尼奥已明确告知劳尔-阿森西奥，他不在自己新赛季的计划中。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722182019046828_p.jpg"/> 这位皇马新主帅已向球员及其身边人传达了这一决定，他们需要为2026-27赛季寻找出路。这位23岁的中卫在短短两个赛季内，从皇马青训的巨大希望变成了可出售资产，目的是为防线的更新腾出空间。劳尔-阿森西奥是安切洛蒂在2024赛季的一次押注。当时皇马一线队中卫几乎持续不断的伤病，迫使安切洛蒂罕见地看向二队。2024年11月9日，他在皇马4-0击败奥萨苏纳的比赛中完成一线队首秀，随后在2024-25赛季西甲累计为一线队出场23次，其中18次首发，共出战1671分钟。2025年3月，他首次入选路易斯-德拉富恩特执教的西班牙成年国家队，首个完整赛季累计在46场比赛中出场3187分钟，贡献2次助攻。阿森西奥一度似乎已在球队站稳脚跟。2025年夏天，皇马提高了他的待遇，包含奖金和激励条款在内，其税前年薪接近800万欧元，并设定了约10亿欧元的解约金条款，达到了巨星级别。然而，2025-26赛季对这位加那利群岛出生的球员来说成了一场噩梦。他深陷皇马帅位危机——先是哈维-阿隆索，随后是阿韦洛亚——之中。该赛季他仅出场34次共2516分钟，打进2球并送出1次助攻。这位皇马后卫在队内失去了位置，也从刚刚夺得世界杯的西班牙国家队中消失。据，穆里尼奥重返皇马后，从一开始就明确要让劳尔-阿森西奥离队，方式可能是转会或是租借。他的身价曾高达4000万欧元，如今已暴跌至2000万欧元。近几个月来，有消息称土耳其加拉塔萨雷对其处境感兴趣，意甲拉齐奥也问询过他的情况。显然，由于球员合同签至2031年6月30日，他的决定至关重要。但在最初的失望之后，劳尔-阿森西奥已经意识到自己不在新主帅的计划中。科纳特的加盟、吕迪格的续约、对赫伊森的信任、引进国米中卫巴斯托尼的意向，再加上米利唐虽然仍在养伤但预计9月左右复出，这些都让阿森西奥在竞争中处于极为不利的位置。皇马方面清楚，他们需要清洗阵容以完成近期的引援（除了科纳特，球队已签下邓弗里斯、伯纳多-席尔瓦和库库雷利亚），因此已向劳尔-阿森西奥明确告知了他的处境。现在，他需要寻找一家愿意押注他并承担其全部或部分薪水的球队，而这笔金额并非所有俱乐部都能承受。

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接球就投扔三分？海斯：那只是一个节奏中的投篮我经常练这个