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一扫阴霾！迈阿密一周前世俱杯4球惨败给巴黎，今日联赛斩获大胜

伊涅斯塔依然对巴萨印象深刻。这位俱乐部传奇称赞了弗利克麾下的巴萨保持了他所熟悉的足球风格，同时也特别提到了亚马尔和夏窗新援罗德里。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005173031084516_p.jpg" width="56" height="56" /> 在接受《世界体育报》采访时，伊涅斯塔解释了自己为何依然享受观看巴萨和西班牙的比赛，并指出当前这批球员拥有天赋和对比赛的理解。"我喜欢看巴萨，也喜欢看西班牙"伊涅斯塔说："我喜欢看巴萨，我也喜欢看西班牙。就像以前一样，就像我踢球的时候一样。""这两支球队拥有那种踢球风格，也拥有我显然喜欢的球员。""他们的踢法，最重要的是他们的天赋，他们对比赛的理解。你说的是最好的。"亚马尔：这种发展"不正常"亚马尔是采访中的另一个主要话题。伊涅斯塔明确表示，这名年轻人已经取得的成就不能被视为正常。当被问到亚马尔在19岁展现出的水平是否在预期之内时，这位前巴萨中场回答："不，这不正常，因为如果正常的话，就会有更多球员能做到同样的事。""这不正常，而这一切的美感和重要性，在于他的野心、他的天赋，以及如果你停下来想一想，他在这个年纪面前还有多么广阔的未来。"伊涅斯塔也强调，亚马尔现在最大的挑战是在已经拿到重要奖杯之后如何保持水平。"唯一的问题是，对一名球员——以及对巴萨这样的球队来说——挑战是年复一年的。换句话说，不是你赢过什么，而是你每年还必须继续赢什么。""这是关键，也是所有这类球员目前面临的挑战：他们在这个年纪已经赢得了一些非常重要的——甚至是最重要的——奖杯，但接下来要面对的是年复一年继续做到这一点。"罗德里能提升巴萨标准伊涅斯塔也认为，夏窗加盟的罗德里能够显著提升巴萨在欧冠层面的竞争力。"是的，当然。拥有罗德里这样的球员，毫无疑问会提高标准。""这样一名球员，以他的水平，以他在球队中的重要性，以及他对比赛的理解，显然能把球队带到下一个层次。"他看到了自己那一代的影子这位巴萨传奇还把现在这批球员和他当年那支巴萨、那支西班牙所建立的足球身份联系了起来。"这些球员肯定——他们也以某种方式说过——是看着我们过去经历过的很多情况成长起来的。""比如，这里面有相当一部分来自巴萨，再加上其他球队的球员，他们带来了很多东西，就像我们当年一样。""我觉得这很棒；这是一种非常鲜明的身份，看着是一种享受。""作为西班牙球员，或者作为一个国家，我们真的很认同这一点，也非常自豪国家队这样踢球，并且拥有这样的影响力。""现在，没有哪支国家队像西班牙这样。"

伊涅斯塔：亚马尔这种崛起"不正常"，罗德里能提升巴萨标准

伊涅斯塔还在看巴萨，而且看得很投入。这位巴萨传奇在接受《世界体育报》采访时，夸了弗利克手下这支球队的风格，也单独点了两个人的名字：亚马尔和今夏新援罗德里。他说自己爱看巴萨，也爱看西班牙队，和当年自己踢球时一样。理由很直接——球队有那种踢法，球员也是他喜欢的那类。"他们的踢法，尤其是他们的天赋、他们对比赛的理解。你说的是最好的。"“不正常”的19岁采访中亚马尔是另一个主要话题。伊涅斯塔的态度很明确：这个年轻人已经做到的事，不能算正常。被问到亚马尔这个水平是否是一个19岁球员该有的，这位前巴萨中场回答："不，这不正常，因为如果正常的话，就会有更多球员能做到同样的事。"他接着说："这不正常，而这一切的美感和重要性，在于他的野心、他与生俱来的天赋，还有一点——如果你停下来想一想，他在这个年纪，前面等着他的东西太美妙了。"伊涅斯塔同时强调，亚马尔现在最大的挑战是在已经拿到重要奖杯之后，把水平维持住。"唯一的问题是，对一个球员——对巴萨这样的球队也一样——挑战是一年接一年。换句话说，不是你赢过什么，而是你每年还得继续赢什么。""这才是关键，也是所有这类球员现在面临的挑战：他们在这个年纪已经赢下了一些非常重要的、甚至是最重要的奖杯，但接下来要面对的是年复一年继续赢下去。"罗德里能抬高上限谈到今夏加盟的罗德里，伊涅斯塔认为他能给巴萨的欧冠目标带来明显不同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005173029027010_p.jpg"/> "当然。有罗德里这样的球员，毫无疑问会抬高标准。""这样的球员，在他的水平上，在球队里所占据的重要性，以及他对比赛的理解，显然会把球队带到下一个层级。"那一代人的影子伊涅斯塔还把现在这批球员和他当年那支巴萨、那支西班牙黄金一代的足球身份联系了起来。"这些球员肯定——他们也以某种方式说过——是看着我们过去经历过的很多场面长大的。""比如，这里面有相当大一批人来自巴萨，再加上其他球队的球员，他们带来了很多东西，就像我们当年一样。""我觉得这很棒；这是一种非常鲜明的身份，看起来是一种享受。""作为西班牙球员，或者作为一个国家，我们真的很认同它，也非常自豪国家队这样踢球，并且有现在这样的影响力。""现在，没有哪支国家队像西班牙这支一样。"他最后说。

伊涅斯塔：亚马尔这种崛起“不正常”，罗德里能带巴萨再上一层

有些瞬间，结果并不重要。齐达内比谁都清楚这一点。他两次出现在世界杯决赛的舞台上，原因却截然不同。齐达内知道，有些人会用他职业生涯的最后一场比赛来评判他，而不是他之前做过的那些事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005173027048475_p.jpg"/> 然而，在德国世界杯决赛告别之前两年零五个月，他给出过一个更美的例子——美发生在坠落之前。一场本该轻松的比赛2004年2月，皇家马德里客场对阵皇家巴利亚多利德。这本不是一场该有悬念的比赛。银河战舰在联赛中状态并非最佳，但他们在欧冠小组赛中不败出线。而巴利亚多利德，是那种他们本该轻松碾过的对手。然而半场结束时，皇马0比2落后。奥斯卡包办了两粒进球。不过那是一个"我们只要比你进得多就行"的时代。巴利亚多利德此前在9月的伯纳乌也打进过两球，结果皇马轰进了七个，其中一球正是齐达内自己打进的。在何塞·索里利亚球场，任务更艰巨，但并非不可能。下半场开始后五分钟，罗纳尔多扳回一球；刚过一小时，菲戈扳平比分。然后，在比赛还剩15分钟时，齐达内迎来了属于他的时刻。那次转身，和转身之前的一切如果只盯着齐达内的那次马赛回旋，就会忽略罗纳尔多在那次进攻中展现的精妙。那是巴西人效力皇马进球最多的一个赛季，联赛24球、各项赛事总计31球。但很少有哪个瞬间能像这次一样展现他的水准。巴利亚多利德后卫胡利奥·塞萨尔从睁开眼的那一刻起就在打一场必败的仗。他试图盯防自己的同胞，同时还要判断球接下来会去哪。他没有直接摔倒在地，本身就已经是一种成就。这名中后卫只是一枚棋子，被罗纳尔多悄无声息地挪开位置，为齐达内这枚"皇后"腾出空间，摆好了残局的架势。皇马人掌控着时间，除了齐达内之外，所有人都只能拼命蹬腿，才能勉强留在原地。而那次回旋本身，证明了齐达内思考速度之快，正是这一点让他超越了同辈。当你拥有全世界的时间时能做到的事，和只有几秒钟做出微观决策时能做到的事，完全不在一个层面上——但在他的世界里，有时候这两种情形感觉就像同一回事。被这次转身晃倒的后卫马科斯，他的反应无可指摘。他的反应就像自己不在足球场上一样——当你近距离目睹了某种在这样的环境里本不该实现的东西，这种内在逻辑是成立的。同样，门将阿尔巴诺·比萨里不顾一切地扑向齐达内脚下，也可以被原谅。面对不可能的事，你没法做准备——你只能接受本能接管一切。没进，反而更好巴利亚多利德那场比赛的第二年，17台摄像机在一场联赛中对阵比利亚雷亚尔时全程跟拍齐达内，后来成了一部名为《齐达内：21世纪肖像》的电影。一名足球运动员成为一部电影的主角，这能提醒我们：这项运动多么频繁地偏离它本该有的剧本，即便是那些光芒四射、看起来像是在自己写剧本的人。当齐达内晃过门将，却把球打偏时，你的本能反应不是愤怒，而是困惑。这次进攻的铺垫太有电影感了，对对手和摄像机位置的感知如此清晰，以至于它骗你相信：射门是第一位的，其余部分是为了保证最大美感而后补上去的。只有当最后的收尾没能匹配上铺垫时，你才意识到是自己的大脑骗了自己。如果说有什么不同，那就是齐达内打偏、皇马需要罗纳尔多在最后时刻进球才完成逆转，反而让这次进攻变得更好。一个简单的进球，会给这次转身添上一种机械般的效率感，剥夺它身上那种属于人的魅力。而打偏，以及随之而来的那种极度懊恼的反应，让齐达内保留了人性。一个如此明显会犯错的人，却能做出如此壮丽的事——这赋予了它一种常规破门永远无法提供的光环。我很高兴他打偏了。

齐达内那次转身之后，为什么没进反而更动人

海星体育07月06日讯 美职联比赛，迈阿密国际4-1大胜蒙特利尔冲击，一扫此前世俱杯出局的阴霾。一周前迈阿密0-4不敌巴黎遗憾出局，面对欧冠冠军，实力差距让迈阿密无可奈何。不过回到美职联，迈阿密取得大胜，击败弱旅蒙特利尔，从惨败中复苏。球队目前少赛4场比赛，落后美职联东区榜首10分。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250707012022000976_p.jpg"/>

还有油🔥还在输出！40岁C罗1281场938球，38岁梅西1110场868球

开启追分模式！美职联积分榜：迈阿密少赛4场，从东部第7升至第6

前中国国家队主帅米卢在个人社媒发布一则视频，内容为自己同沈祥福、金志扬在寺庙为中国足球烧香祈福。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180308042226_p.jpg" width="757" height="621" /> 在参加活动期间，米卢、沈祥福和金志扬三人见面后第一件事则是来到了寺庙为中国足球烧香祈福，并称三人说好中国足球再次进入世界杯就来还愿。2002年，米卢蒂诺维奇带领中国队队史首次打入世界杯正赛，而沈祥福、金志扬则是米卢的教练组成员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180308024803_p.jpg" width="776" height="946" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180309077057_p.jpg" width="734" height="663" />

米卢同金志扬、沈祥福为中国足球烧香祈福：进世界杯要来还愿

北京时间10月5日，2026CFA中国之队·重庆国际足球邀请赛中国对阵塔吉克斯坦的赛前新闻发布会在重庆龙兴足球场召开。据足球记者，中国队主教练邵佳一携队员高准翼出席。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307098111_p.jpg" width="690" height="444" /> 高准翼发言 大家下午好，这两场比赛结束之后，球队这几天还是以恢复为主，同时也做了上一场比赛的复盘分析。跟着邵指导这几天在做针对塔吉克斯坦的战术演练。我觉得最后一场我们必须要争胜。全力以赴，希望能给重庆和全国的观众一个最好的答案。 记者问高准翼：前两场失利之后，大家情绪肯定很沮丧，队员们如何调整，来到最佳状态？ 高准翼：心态这块，确实上一场大比分失利，对球队的心态多多少少会有影响。但是我觉得我们还是要往前看，比赛已经过去了，做好总结。跟随邵指导开展这一场比赛的技战术演练，重拾信心。虽然已经经历两场失利，但我相信所有队员都已经准备好了，为最后这一场全力以赴。 记者问高准翼：站在你的位置角度来说，经过这两天的训练，整个后防线和整体团队的磨合、默契度是否有所提升？ 高准翼：关于防守，我觉得防守不管从什么角度来讲，是每天都要训练的内容。本期集训有来自不同俱乐部的球员，也有第一次入队的球员，不可能在很短时间内就把防守体系做到非常完美。但是我们已经朝着这个方向在努力，在进步、在改变。我也相信这一场我们能把防守做得很好。

高准翼：上场失利多少会影响心态；相信本场我们能把防守做好

许家印很早就看透了一件事：马云不爱钱，但架不住他有钱。所以，他有事没事就找马云聊足球。聊足球干啥？自然是给恒大足球俱乐部拉资金。马云说过不止一次，他不懂足球。但许家印不管这些，他只需要马云掏钱。于是，2013年前后，他开始了漫长的“钓鱼”工程。他请马云看比赛，定期给马云发战报，是不是还提醒一句“我们又拿冠军了”。愣是把一个连越位都不一定说得清的人，培养成了恒大足球的“精神股东”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306001580_p.jpg"/> 2014年6月5日，广州恒大御景半岛酒店。许家印与马云在广州恒大御景半岛酒店，联合召开“广州恒大足球俱乐部增资扩股战略合作发布会”，宣布阿里出资12亿元，占恒大足球增资扩股后50%股权。消息一出，全场俱惊。据许家印回忆，这笔生意是在香港一顿饭上谈成的。酒过三巡，许家印问：“恒大足球准备增资扩股，你入不入？”马云不假思索：“入！”第二天一早，马云打电话确认，15分钟敲定所有细节。马云自己说，没搞清楚球队值多少钱，随口报了个12亿占50%，许家印说好。签约时间定在6月5日11点11分，因为马云喜欢“双十一”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306052901_p.jpg"/> 而此时，最尴尬的莫过于绿城老板宋卫平。此前半个月，他还在信心满满地“证实”阿里要收购绿城足球49%股份，结果马云转头跟恒大“闪婚”。所以发布会上记者忍不住问：“为什么不是绿城？”马云答：“跟第一合作是我们的战略。”为了显示自己不干涉内政，马云还当场立下两条规矩：一是永远不进球员更衣室；二是永远不接球员电话。许家印相当满意，与马云一起笑呵呵地补充：俱乐部都是主帅里皮说了算。然而，马云做梦也没想到，这12亿投进去，不过7年时间，就打了水漂。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307005768_p.jpg"/> 许家印的“金元足球”，实在是太烧钱了。2015年，恒大光引进高拉特、阿兰、保利尼奥三位外援，就砸了4000万欧元，折合人民币超过3亿元。队内国脚年薪动辄近千万，世界杯冠军教练斯科拉里的团队年薪更是数千万。2013年到2020年上半年，恒大淘宝俱乐部累计亏损超过86.35亿元。许家印的恒大集团出事后，球队也跟着塌方。2021年撤资，主力球员和教练组跑了；2022年降入中甲；2025年1月，广州队因历史债务过重、资金不足，未获职业联赛准入资格，正式解散。马云那12亿，连个水花都没泛出来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180307035203_p.jpg"/> 当然，马云也不是没收获：恒大足球俱乐部改名“恒大淘宝俱乐部”，对他的品牌起到不错的宣传作用；在广东马云也算是积累了不少名气，毕竟恒大足球确实给广东人带来了快乐；最不济，也观看几场恒大歌舞团表演。如今，许家印一审被判无期徒刑，马云也退休了。只是不知当马云看到许家印的消息时，心中作何感想？

2014年，马云豪掷12亿入股恒大足球，不过7年就打了水漂

此次国际比赛日的4场热身赛，国足找的对手都很有针对性，马代二代是临时补位的，反倒是成为了国足的“救命稻草”，起码有一个能赢的队。第二场输给世界杯球队新西兰，外界并没有太多的质疑，能够认清双方实力之间的差距。第三场面对巴勒斯坦，不只被打进5个球，更是战术体系的崩塌，让外界开始怀疑邵佳一的执教能力，能否带队在亚洲杯突围。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180305029649_p.jpg" width="640" height="360" /> 邵佳一迎来了执教国家队之后压力最大的一场比赛，10月6日19:35，中国队迎战塔吉克斯坦。和巴勒斯坦情况类似，过往的交手战绩，已经没有任何的参考价值了，对手是在进步的。目前这支国家队，人手不足、默契不够，主教练邵佳一的执教经验同样不够丰富，热身赛一场能换11个人，可以上下半场两套阵容，但到了亚洲杯，没有容错空间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180305015005_p.jpg" width="640" height="443" /> 这场热身赛只有一个目标，无论是战术打法，还是排兵布阵，都要按照背水一战，赢球的策略安排，而不是当成一场普通的热身赛，部分球员不具备国脚实力，没有为了锻炼新人而锻炼了，若比赛场面和对阵巴勒斯坦相同，又相当于白踢一场了。在安东尼奥率队拿下亚运会铜牌之后，他上任国足主帅的呼声很高，但这种可能性很低，安帅当U系列国字号教练更合适。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306069683_p.jpg" width="640" height="360" /> 上一场赛后，邵佳一赛后有甩锅的嫌疑，表示有一些球员可能想着联赛、亚冠，无疑是认为球员没有全力以赴。对阵塔吉克斯坦的赛前发布会，邵佳一则是一改之前的说法，主动表示，自己是一名年轻的教练，也不会犯错误，这几天在不断的反思。核心问题是思想不够统一，看似集训时间较长，但所有球员真正到位的时间较短，想让球员在一周之内理解自己的战术很难。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306069187_p.jpg" width="640" height="360" /> 邵佳一指出了输球的原因，本质上还是认为球员的问题多一些，没有达到他的要求和执行好战术。国足没有试错空间了，对阵塔吉克斯坦，不输球是底线，集训也有两周多了，总不能一套战术打法没有安排出来吧。亚洲杯之前，国家队最多有一个半月的时间集训，到时候难道时间就够用，球员能理解他的战术吗？对阵塔吉克斯坦，不输球是底线。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180306018413_p.jpg" width="640" height="360" /> 作为主教练，不管战术理念多先进，战术打法多高级，不会因材施教，谈不上一名出色的掌舵者。邵佳一这三场比赛，展现出来了战术思路是主动出击，显然目前这套人马，是踢不出来的，也不能说王钰栋、张玉宁等球员回归，国家队就能踢出攻势足球。倘若对阵塔吉克斯坦，还是一成不变，亚洲杯作为试金石，没有临时调整的空间了。与塔吉克斯坦的比赛，需要韦世豪、颜骏凌、蒋光太、刘洋和王上源等经验丰富的老将，撑起这场救赎之战。

国足没有试错空间了，不输球是底线，邵佳一：核心问题是思想没有统一

镜报：有俱乐部担心若将曼城逐出英超 可能导致欧超死灰复燃
 2026年10月4日 19:14:12&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 据《镜报》报道，在英超独立委员会裁定曼城被指控的115项违规罪名中的114项成立后，各英超俱乐部对于是否将曼城直接开除出顶级联赛产生了严重分歧。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180147070134_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/zvf7GeJF2VgVqSTfjAGSOiRr5iRccM5ZZzfPMEaZZRmjCHmIWP3mEjKsvRpKliY9.jpg

镜报：有俱乐部担心若将曼城逐出英超 可能导致欧超死灰复燃

冰岛国门瓦尔迪马尔松：目标在小蜜蜂踢上比赛，不会一直甘当替补
 2026年10月4日 20:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据冰岛国家广播公司RÚV报道，冰岛国家队门将哈康-拉夫恩-瓦尔迪马尔松近日接受采访时谈到了自己在布伦特福德的处境。他表示，自己目前在俱乐部过得很好，希望能够争取更多出场机会，但也坦言不愿整个职业生涯都担任替补门将。<img height="1600" width="2400" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180144007668_p.jpg"/>瓦尔迪马尔松在本次国际比赛日期间代表冰岛队参加了两场欧国联比赛，并且都有不错的表现。在冰岛主场迎战保加利亚之前，他表示，球队的目标是重新从欧国联C级联赛升级。瓦尔迪马尔松说道：“我们需要证明自己不应该待在C级联赛，并且完成这个小组的比赛任务。”不过，在本次国家队比赛开始前，瓦尔迪马尔松曾受到背部伤势困扰。他承认，自己一度担心可能因此退出国家队，但经过充分休息后，身体状况最终允许他继续参赛。他说：“我因此错过了布伦特福德的一场杯赛，但现在看来，那是一个正确的决定。”瓦尔迪马尔松是目前冰岛国家队中唯一效力于英超俱乐部的球员。将近三年前，他从瑞典球队埃尔夫斯堡加盟布伦特福德，但至今仍未能获得稳定的英超出场机会。谈到加盟布伦特福德后的经历，他表示：“从瑞典联赛来到这里是一次巨大的跨越，我花了一些时间才适应。不过，就目前的情况而言，我感觉非常好。”虽然瓦尔迪马尔松在英超联赛中的机会有限，但他已经在各项杯赛中获得了不少出场时间。对于目前的处境，他表示自己还没有因此感到焦躁。瓦尔迪马尔松说道：“我每天都在和一支非常优秀的球队一起训练，但我当然希望能够参加比赛，我的目标就是代表布伦特福德出场。”不过，他也明确表示，自己不会无限期地接受替补角色。“但是，如果我一直得不到什么出场机会……我肯定也不打算整个职业生涯都在布伦特福德担任替补门将。”瓦尔迪马尔松说道。

冰岛国门瓦尔迪马尔松：目标在小蜜蜂踢上比赛，不会一直甘当替补

葡萄牙经济部长：C罗对葡萄牙的价值远超足球
 2026年10月4日 21:10:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据The Resident报道，葡萄牙经济部长表示，C罗对葡萄牙的重要性远超足球。<img height="788" width="1400" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180141092891_p.jpg"> 葡萄牙经济部长曼努埃尔-卡斯特罗-阿尔梅达表示：“很多人认识葡萄牙，都是因为C罗。”这番表态出现在C罗突然离开葡萄牙国家队集训的消息仍在持续发酵之际。据The Resident报道并经Now电视台转述，卡斯特罗-阿尔梅达表示，C罗对葡萄牙国际形象的提升作用非常大。他说：“克里斯蒂亚诺-罗纳尔多对葡萄牙形象的提升和展示有着巨大影响。”他甚至将这位葡萄牙球星形容为“葡萄牙最著名的企业”。卡斯特罗-阿尔梅达强调，自己“不是专家”，对于C罗与主帅若热-热苏斯之间的足球争议，他无意评判谁对谁错。他更关注C罗对葡萄牙的广泛意义，以及他在国际上的地位。这位经济部长认为，C罗的全球知名度让他成为葡萄牙的“价值和资产”。他表示：“葡萄牙最好能继续依靠这项资产。”他还说：“从提升葡萄牙形象和声誉的角度看，克里斯蒂亚诺具有极其重要的价值，葡萄牙如果能继续利用这一潜力，将会非常有利。”葡萄牙队正在备战周日晚上对阵挪威的欧国联小组赛第4轮比赛。与此同时，C罗决定返回俱乐部，他乘坐的飞机已从马德里飞往利雅得，预计将抵达那里。

葡萄牙经济部长：C罗对葡萄牙的价值远超足球

阿斯：C罗已返回利雅得，力争周五出战继续冲击生涯1000球
 2026年10月4日 21:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《阿斯报》报道，C罗在离开葡萄牙国家队集训后已返回沙特阿拉伯利雅得，力争尽快随利雅得胜利恢复训练，以便出战当地时间本周五的比赛，继续冲击职业生涯1000球目标。<img height="828" width="1472" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180141067925_p.jpg"/>“C罗事件”目前仍未解决，外界并不清楚更衣室内究竟发生了什么。若热-热苏斯在最近一次发布会上没有澄清任何相关问题，C罗本人也尚未就此表态。葡萄牙国家队主帅若热-热苏斯表示：“我们必须专注于对阵挪威的比赛，这正是目前的问题所在。在那之后，我们会有时间分析这里可能发生的情况。”与此同时，C罗于当地时间昨晚返回利雅得，希望尽快随利雅得胜利恢复训练。他希望出战当地时间本周五的比赛，继续追逐1000球目标。因此，C罗将不会参加对阵挪威的比赛，尽管据《球报》报道，若热-热苏斯与他之间存在和解的可能。从竞技层面来看，葡萄牙几乎已经锁定2027年3月举行的欧国联四分之一决赛席位，但目前仍不确定C罗是否还会再次身披国家队战袍。

阿斯：C罗已返回利雅得，力争周五出战继续冲击生涯1000球

官方：曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队
 2026年10月4日 22:11:28&nbsp;&nbsp;懂球帝
 官方消息，曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队。<img height="504" width="802" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180108000491_p.jpg"/>英格兰队官方确认，里科-刘易斯已被补招进入英格兰队，他将随队备战周二在温布利球场对阵捷克的欧国联比赛。这名边后卫从英格兰U21队升入成年代表队，此前他帮助卡斯利执教的球队成功获得2027年U21欧青赛参赛资格。刘易斯目前已代表英格兰成年队出场5次，最近一次出场是在2024年11月。

官方：曼城后卫里科-刘易斯被补招进英格兰队

前厨师：C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品
 2026年10月4日 22:11:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《每日体育报》报道，C罗前厨师乔治奥-巴罗内透露，C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品。巴罗内列举了鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛油果、椰子油和黑米。<img height="675" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261005180108007299_p.jpg"/>C罗效力于利雅得胜利，每天训练，日常饮食约有6顿，总热量约3200卡路里。报道还称，他采用一天5次短睡的作息，并配合冷冻疗法帮助肌肉恢复。巴罗内表示：“你必须像照顾一辆法拉利那样照顾自己的身体。”他还说，为C罗及其家人下厨时，他会严格控制糖、脂肪和碳水化合物。报道提到，C罗的饮食由专家个性化管理，注重优质蛋白和天然食物。鱼类是饮食的重要组成部分，常见选择包括剑鱼、海鲈和鲷鱼，此外还有低脂肉类、鸡蛋、全谷物、水果和蔬菜。他喜欢葡萄牙传统菜“bacalhau à Brás”，以碎鳕鱼、洋葱、土豆和鸡蛋制成；他也会避开超加工食品、冷冻食品和精制糖。C罗通常每隔3到4小时进食一次，每天约6顿。报道还称，他以90分钟为一个睡眠周期，常将睡眠分成一天中的5次短睡；在高强度比赛阶段，他曾表示总睡眠时间约为7小时15分钟。睡眠顾问尼克-利特霍尔斯协助他管理休息和作息。C罗的教练曾表示，C罗晚上会睡8到9小时，白天再午睡一到两次；只要有机会，他会和儿子小克里斯蒂亚诺一起午睡，也很少在23点后上床。报道还提到，C罗会在夜间起床喝水、锻炼后再继续睡觉，并重视训练后的补水。利特霍尔斯表示，许多年轻运动员受到失眠、焦虑和压力困扰。他认为，睡眠有助于大脑清除毒素，睡眠不足与多种神经系统问题有关，包括阿尔茨海默病。